最近、炭水化物抜きのダイエットをしているんですが ランチ時には何を食べればいいのかな～と迷ってます。 外食だと大抵のメニューに炭水化物が含まれてしまっているのでどうしたものかと コンビニで売ってるサラダと肉や魚のお惣菜で済ませるのが今のところ…
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